5 dicas naturais de Gisele!

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Completando 36 anos de idade neste dia 20 de Julho de 2016, nossa eterna top sempre desperta a curiosidade com relação aos seus truques e segredos de beleza. Também, quem é que não quer saber como Gisele se cuida para manter tanta luz e tanta beleza numa pessoa só?! Mas, se engana quem acha que os cuidados de beleza e saúde de Gisele são extremamente caros e inacessíveis. Com um estilo de vida saudável e o mais natural possível, Gisele sempre compartilha em sua conta no Instagram o @gisele, seus hábitos e o prazer pelo contato direto com a natureza. Por isso, separei aqui 5 dicas bem simples, podendo ser adotadas por todas nós by Gisele Bündchen. Confira! ;) 

Foto: Reprodução / Instagram / M de Mulher



 1 - Óleo de Coco: Gisele já confessou que usa óleo de coco tanto no rosto quanto no corpo. Cosmético natural. 

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 2 - Alimentação saudável: Gisele é adepta de uma alimentação à base de sucos naturais, suco verde (detox), chás, frutas, vegetais, grãos e hidratação a base de muita água de coco também. Mas não é de extremos. Às vezes pega um chocolatinho ou um sorvetinho.

Foto: Reprodução / Instagram / M de Mulher

3 - Atividade física: Movimentar o corpo ajuda a manter a boa forma e a saúde. Gisele geralmente pratica exercícios funcionais e ao ar livre. 


Foto: Reprodução / Instagram / M de Mulher

 4 - Meditação: Para cuidar da mente e consequentemente conquistar equilíbrio emocional e o bem-estar de dentro pra fora, Gisele faz ioga, meditação e a prática do silêncio.

Foto: Reprodução / Instagram / M de Mulher

5 - Água quente com limão: Logo pela manhã ao acordar, a primeira coisa que Gisele faz é tomar uma infusão de água quente com limão espremido. Segundo ela, a mistura ajuda na imunidade, digestão, além de equilibrar o pH do corpo.

Fonte: Reprodução / Instagram / M de Mulher



Parabéééns pelo aniversário, Gisele!! Você merece todo esse sucesso, pois você batalhou com muita alegria e perseverança por ele, passando a ser uma inspiração para todas nós! Um beijo e felicidades! ♥

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